quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Começando!


Meu nome é Natalia Zem Siqueira, tenho 23 anos e atualmente peso 83,2. Em abril de 2011 iniciei uma dieta chamada Ravenna, nessa época estava pesando 88 quilos, esta dieta é um tanto quando complicado, pois você parar de comer qualquer carboidrato e passar a comer só frutas, legumes e proteínas, mas sempre tive vontade de saber como é ser magra e então encarei esta dieta que prometia resultado rápido.
No primeiro mês cheguei a perder 8 quilos, quem não se anima com isso? E fui seguindo a dieta, sempre muito focada, pois era cara e isso me incentivava, pois minha mãe estava pagando e queria ver o resultado. Sete meses depois tinha perdido 28 quilos, pesando então 58 e realizando um sonho de entrar numa calça 36. Já no fim da dieta não me encontrava tão focada, já comia coisas que não devia e não conseguir bater a minha meta de perder 30 quilos e entrei então na chamada manutenção, que é o momento em que aos poucos você passa a inserir no cardápio os alimentos que deixei de comer.
 Chegou dezembro e fui para o Rio Grande do Sul com meus pais, foi uma fez, todos me elogiavam e diziam que eu estava linda, não sei, acho que essas coisas deveriam me empolgar, mas pelo contrario, comecei a comer, comia tudo que via pela frente, pois não sabia quando teria chance de voltar a comer aquilo e assim vieram os 3 primeiro quilos, como é possível em um mês? Se demora tanto pra perder, mas se ganha com tanta facilidade. Tentei emagrecer, cheguei a perder um ou dois, mas logo voltei a namorar e tudo isso tinha se acabado. Comia que nem uma louca e passei a esconder comida dentro do armário, coisa que nunca tinha feito, comia parecendo uma desesperada. Ate o dia em que as roupas já não cabiam em mim, eu já me achava feia e gorda de novo, fugia da balança e continuava descontando tudo na comida.
Hoje um ano depois já engordei quase tudo e diversas vezes já pensei em desistir de mim, já falei, " a eu sou gorda mesmo, gosto de comer e pronto".  Mas ate quando eu vou sustentar certas mentiras? Ate quando vou negar que estou incomodada que me machuca e me magoa não ter roupa, não conseguir colocar uma roupa e me sentir bonita? É muito difícil assumir que não sou feliz gorda, é muito difícil tratar desse assunto comigo, sou agressiva e muitas vezes magoam as pessoas. Mas pra mim não existe fraqueza maior do que a que eu sinto, eu cheguei lá, porque deixei passar isso?  
Depois de algumas tentativas de dieta, todas fracassadas, surgiu a minha maior força de vontade, o meu namorado hoje me ligou chorando porque o terno que ele usaria para ir a uma entrevista de estagio não cabia nele e sentir aquele sofrimento, me fez sentir vontade de botar pra fora, de chorar, de gritar e de tentar pedir ajuda, que esta pra mim é a pior parte. Mas puxei pra mim todo esse sofrimento dele e desde segunda já estava fazendo uma dieta, mas agora estou mais focada ainda, eu vou emagrecer de novo e o mais importante vou ajudá-lo nisso e fazer com que ele entre nesse terno de novo.
O mais complicado de tudo pra mim é o exercício físico, sou uma sedentária, odeio academia, tenho preguiça de tudo, não sei bem qual seria o esporte que poderia me incentivar, já fiz um pouco de tudo e sempre larguei as coisas pelo meio. E eu sei que o exercício é extremamente importante para ajudar no processo de emagrecimento e sinceramente? Apesar da motivação de começar uma dieta de querer emagrecer, a de começar a me exercitar passa longe. Mas talvez depois de alguns quilos perdidos eu me incentive mais a praticar algum exercício.
Vamos la, hoje definitivamente começa o meu programa de emagrecimento e a minha meta é emagrecer 5 quilos ate o dia 25 de março.
Foco, força e fé.
Ate mais!!